[雙語] 減壓妙方

喬依絲邁爾牧師在這一集教導主耶穌管理壓力的四個方式：完全信靠神，禱告，保持沈默和快快饒恕。除此之外，內疚和定罪也是許多人壓力來源主因之一，所以她提醒我們，先處理內疚和定罪問題，接下來，效法耶穌處理壓力的方式，我們一定能過一個精彩的人生。