更年期亂補比吃藥更糟糕

有很多人進入更年期之後，只要聽到能夠變年輕的好東西，就是買買買回來吃，但這類的東西真的對你是好的嗎？！哪些是該避免的我們千萬不要去忽視它！因為亂補比吃藥更難處理啊…究竟哪些東西該吃而哪些又不該吃？我們就來聊一聊！