不住地禱告

聖經告訴我們要不住地禱告，要怎麼做呢？有兩個方法，一是持續跟神對話，另一是在一天中規劃禱告時間。關於後者，根據主禱文七句話，有個簡單作法，一天分七次禱告。第一、起床時：「我們在天上的父」，為天父的美善感謝祂，帶著感恩起床，決定你一整天的態度。第二、早餐：「願人都尊祢的名為聖」，稱頌神的名，思想其意義，我們能更認識祂，生活就越不擔憂、越放鬆。第三、上午：「願祢的國降臨，願祢的旨意行在地上，如同行在天上」，要記得最重要的是，與神對我一生的旨意和計畫對齊，祂應許會幫助我們凡事順利。第四、午餐：「我們日用的飲食，今日賜給我們」，為自己身心靈的需要禱告，並為別人代求。第五、下午：「免我們的債，如同我們免了人的債」，承認我的罪，並饒恕傷害我的人。第六、傍晚：「不叫我們遇見試探，救我們脫離兇惡」，求神幫助你做明智抉擇，並防止你做出愚蠢決定。第七、上床時：「因為國度、權柄、榮耀，全是祢的，直到永遠，阿們」，這代表神掌權、現在不是故事結局，以及神與祂的家終必得勝，思想這些真理，必幫助我們有好的睡眠。