機智青年生活 /
洪英正
、
錢玉芬
/ 力妍、Winston、辛薇 「哪有啦」、「我沒你說的那麼好」是你面對讚美的習慣反應嗎？在華人文化中，謙虛被視為美德，但這與自卑之間究竟有什麼差別？
本集邀請三位不同背景的青年分享他們在學業、生活和社交場合中如何看待自己。透過「但願我不是我」心理量表，洪英正與錢玉芬老師帶你深入了解「冒牌者症候群」背後的心理機制，釐清自己到底是謙虛？還是自卑？
厭倦了總是否定自己的日子？跟著我們學習如何自信接受讚美，擺脫「我不夠好」的心魔！
影片上架日期： 2025年5月17日
