快樂是什麼？快樂的人有哪些特質？一起學習養成快樂的習慣

快樂是什麼？如何快樂？GOOD TV將介紹快樂的人有哪些特徵，以及快樂背後的生理機制，讓你了解快樂從何而來，同時也會和你分享如何透過實際的理論與方法，讓你學會用快樂的心面對生活的高山低谷。